日光浴（rìguāngyù）の意味

裸の体を日光にさらす身体運動。適切な日光浴は、体の代謝を促進し、抵抗力を高める効果があります。過剰な量は、皮膚紅斑、色素沈着、皮膚ケラチン過形成などの症状など、太陽の下での紫外線によって損傷を受けます。