杠铃（gàng líng）の意味

重量挙げ装置の場合、バーの両端に円盤状の金属板を取り付けます。最も重い金属板は50キログラム、最も軽い金属板は0.25キログラムです。金属板には、滑り落ちを防ぐためのクランプが付いています。運動や競技中は、体力に合わせて体重を調整できます。