打坐

打坐［打坐］ピンインdǎzuò［da3zuo4］意味⇒〔打禅〕 詳細解説（製作中）古代の私の国では、健康を保つ方法は僧侶の練習の方法でもあります。目を閉じて足を組んで座り、息の出し入れを調整し、手を特定の位置に置き、何もしたくない。