健身跑

健身跑［健身跑］ピンインjiànshēnpǎo［jian4shen1pao3］意味ジョギング．詳細解説（製作中） 健身跑又称慢跑，它是采用较长时间、慢速度、较长距离的有氧锻炼方法。其技术特点简单、易掌握，男女老少均可参...