健身操

健身操［健身操］ピンインjiànshēncāo［jian4shen1cao1］意味健康保持のための体操．健康体操．詳細解説（製作中）素手または機器を使用した体操で、強度、柔軟性、耐久性を高め、体のさまざまな部分の調整を改善し、フィットネスの...